初めて大山に登るなら、あると便利なグッズ! オススメ10選! 飲み物だけは忘れずに!

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こんにちは! ケロケロです。
(@kerokero_DIY)

大山、ご存知でしょうか?

中国地方は鳥取県にある名峰、それが大山です。

ちなみに、「大山」と書いて「だいせん」と読みます。

初めて登山をするのに、「大山」へ行くという人も多いと思います。

子供から大人まで、頂上を目指して登れるポピュラーな山です。私もその魅力に魅了されて、毎年登っています。

その道程に関しては、飲水さえ確保できれば、割と軽装でも登れる大山ですが、決してカンタンな登山道ではありません。

そこで、「こんなものがあると便利ですよ!」というグッズをご紹介します!

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服装について

冒頭で述べたように、軽装でも十分です。

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最初に登った時は、Tシャツと作業用ズボンでした

1.上半身

できれば「速乾性の高い」服装が良いです。私が持ってるのと同じものではないですが、こんなやつで。

天候にもよりますが、山は登るほど涼しくなります。また、突然の曇り・小雨も考えられます。

一合目・二合目辺りはまだ暑く、そこでかいた汗が乾かないまま上へ登ると汗が冷えて体も冷えますので注意しましょう。

2.下半身

タイツがね、いいんです。

足にビターっと貼り付くように、ほどよい圧迫を与えてくれます。山を登る上での足さばきの負担軽減・サポート機能を行ってくれます。

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これで、今日からキミもエガちゃんだ!

※ ハーフパンツを履きましょう

あと、おパンツも速感性が高いものが良いですよ。・・・、あ・・・、字間違えた。

3.頭

天候が良いと日差しが強いので、帽子を準備したほうがよいです。

私は、尊敬する城島リーダーを見習って、頭にタオルを巻いてます。

4.靴

スニーカーでも良いのですが、できればトレッキングシューズが良いです。じゃないと、下山する時に泣きをみます。

大山の登山道は、途中途中で岩場のようなゴツゴツとした場所があります。

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ココはまだ良いほうで、下山する時に岩場にグッと体重をかけて降りてると、スニーカーのように底が薄いと足裏が痛くなるんです。

足つぼマッサージが好きな人は良いかもしれませんが・・・、そうじゃない人はシューズを準備しましょう!

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同型が無いのですが、こんなやつです。とりあえず、底がしっかりしてれば十分です。

5.リュック

手ぶらでは登れません。荷物を運ぶためのリュックが必要です。

何でも良いとは思いますが、やはり登山用がいいです。なぜなら、体に密着してくれるから。

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同じ色・形の物がもう無いですが、ポイントは、

  • 手の届くところにペットボトルを入れるポケットがあること
  • 体に密着させるためのベルトがついてること。

ですね。

水分補給の度に、リュックを下ろしてペットボトルを取り出すのでは、効率が悪すぎます。

また、体に密着させるのは「肩」だけで支えるのではなく、「背中全体」で支えるためです。

最低限、この2つはチェックしておいた方がいいでしょう。

持っていくもの

リュックに入れていくもの

リュックには、重いモノから下に入れていきましょう。

6.飲水

私の経験で言うと、500mlペットボトル3本あれば調度良いぐらいですね。

特にオススメしたいのはコチラ。

今まで飲んだことはあります。でも、登山で疲れている時にこれを飲んだら・・・

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ウマーーー!!!
なんじゃこりゃあ!!!

何がそう感じさせたのかは分かりません。しかし、本当に美味さが体に染み渡りました。なんでしょうね?クエン酸?(個人の感想です)

7.エネルギーチャージ

合間でちょっとだけ食べれるものがあると、体が喜びます。本当に、喜ぶのが分かります。

個人で登山を楽しむために、自由で良いとは思いますが、私の体はすっぱいものを特に好むみたいです。

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これは特別なものでも何でも無く、途中のコンビニで買ったものです。チョコレートも良いですが、溶けるのが心配です。

休憩の時に一欠片食べるだけで、スーッと体に力が戻ってくれるんです。大袈裟でなくて本当にエネルギーチャージ!

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ロックマンで言うE缶ですね。全回復はしないけど

これまた恐ろしく美味いです。

8.オニギリ

頂上で食べるんですよ。定番ですね!

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ピントの野郎・・・、足に合わせてやがる

これもコンビニで買ったんです。

で、頂上でまったりしながらパクつくわけですが・・・、想像を絶する美味さです。

2個買っとけば良かったと後悔しました。

上級者の方々は、お湯を沸かす道具を用いて、カップヌードルをすすってます。今度は私も挑戦してみようっと。

9.ストッパ

大山って、頂上までトイレがありません。

「小」に関しては、登山前に出しきる・登山中にガブ飲みしない、ということで対策できます。

しかし、突然襲いかかる「大」。この下り龍に関しては注意を払わなければなりません。

体が冷えることで、お腹が冷えることにもなりますので、「速乾性の高いTシャツ」も対策になりますね。

10.タオル

色々と使い勝手の良いタオルは、ある程度持って行っておきましょう。

  • 汗を拭く
  • 汚れを拭き取る
  • ケガをした時に傷口を押さえる

などなど、便利なので2〜3枚ぐらいは持って行くと良いですね!

その他必要なモノ

他にも以下のようなモノがあると安心かも。

雨合羽

山の天候は変わりやすく、突然雨が降りだすこともあります。準備しておくと安心だと思います。

私は、一応天気をチェックして悪天候であれば行かないですし、雨が降り出せば下山するようにしています。

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一応それで凌げております

紫外線対策

天気に恵まれ過ぎると、頂上での日差しがかなり強いです。私はあんまり気にしないのですが、腕がジリジリ焼けました。

気になる方は、紫外線対策を行ったほうが良いですね。

大山登山はオススメ

老若男女、幅広い層に人気です!

険しすぎず、かといって易しすぎず、大山はあなたを迎えてくれます。大山の写真についてこちらもどうぞ!

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飲水さえちゃんと準備しておけば頂上まで登ることも可能ですが、今回紹介したようなグッズがあると登山が便利、かつ楽しくなります。

もし機会があれば、ぜひ大山登山に行ってみてください! 楽しいですよ!

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